CEE379 – Pleine conscience : un outil de bien-être
Par : Marie-Andrée Riendeau, enseignante au CSSDM. Clientèle(s) visée(s) Tout le personnel enseignant Objectif(s) d’apprentissage Vous vivez du stress ou l’anxiété? Vos émotions vous submergent? Vous avez de la difficulté à avoir des relations saines avec vos collègues et votre entourage? Nous explorerons ensemble ce que signifie la pleine conscience et comment utiliser cet outil …
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